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　　孩子沉迷游戏，是许多父母的共同焦虑。应对的关键，在于理解背后原因，并用耐心和智慧来引导。孩子沉迷游戏，往往不只是因为游戏好玩，可能是因为现实中缺乏朋友、成就感，或在逃避压力。一味禁止容易引发对抗，我们需要先打开沟通的通道。可以试着问问孩子：“这个游戏最吸引你的是什么？”倾听他的想法，而不是急于批评。 之后，可以一起商量合理的规则，比如每天什么时间玩、玩多久，并约定吃饭、睡前全家都不看手机。重要的